Se puede hacer ejercicio empezando embarazo

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dudas y una de las grandes preguntas que se plantea es si puede seguir entrenando o empezar a hacer ejercicio durante esos meses. De este modo, es una forma de que la embarazada controle su peso, se mantenga en forma e incluso puede servir para que se sienta mejor anímicamente. Sin. No a todas las gestantes se les debe recomendar realizar ejercicio físico. Aquellas mujeres que presentan contraindicaciones absolutas.

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Antes de empezar a hacer ejercicio es importante calentar durante cinco Durante el embarazo, y siempre que el médico no lo desaconseje. Dieta cetogénica de osteoartritis: ¿por qué causa la dieta cetogénica?.